I WISH YOU

Wednesday, January 12, 2011

BERATKU?

Assalamualaikum wbt.


hurm
sejak 2 3 hari nie
 hujan 
dh x brapa nk turun dh
kan2?

soooo
itu bagus utk 
org seperti aku nie 
yg dh lame x exercise
utk melakukan
senaman ringan

huhuhu
sdh lama 
x eksesais
mmg rse berat gler ahh badan
adoiii

bkn ape
faktor2 utk 
menggalakkan aku
bergiat aktif 
dgn eksesais nie 
bkn
stakat utk
imbangkan berat badan 
jer

What??? oH NO!



TAPI
utk kesihatan yg utamanya


Mari hidup secara SIHAT!

JADI 
kwn2...
TOLONG INGATKAN AKU
&
juga diri kawan2 jgk
utk eksesais 
at least 
twice a week
okke???


JOM 
MENYAHUT 
KEMPEN GAYA HIDUP SIHAT
XIXIXIXI

HEHE




Salam
-NMM-

3 comments:

  1. MARINI!!!!

    Mulai hari ini saya arahkan awak utk wat star-jump 100kali sehari! harap maklum...

    ReplyDelete
  2. hehehe...lor, 100kali je ke?x mencabar lgsung la ema nie...uhuk!

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...